痛み止めは胃薬と共に！！
ワンピース（一体型）のカメラは、レンズと本体にバッテリーを合わせると１０キロほどの重さがあり、それを毎日右肩に担いで撮影していると、週末には右肩がパンパンに張っています。
肩を回すように軽く動かしただけでも、ゴリゴリと関節部分から音がして、張り詰めた肩の筋肉がブリキをへし折る時の様な感覚で、移動するのが判ります。
肩凝りから頭痛になったり歯が痛くなったりするので、痛み止め（鎮痛剤）は欠かせません。
リンパマッサージも効果的でしたが、仕事で遅くなると行けませんから、どうしても薬に頼ってしまいます。
痛み止めだけを飲むと胃に負担がかかるのか？胃薬も飲むといいと言われて、一緒に飲んでいます。
それでも唇や肌が荒れたりするので、ビタミン剤も飲んでる始末！
薬ばかりに頼るというのも良くないと思い、駅前の足湯に挑戦してみた！
４人がけのベンチが用意されていました。
暖かい所は、
手前の黒い部分です。奥に見える白い部分は少しぬるくなっていますので要注意です！
ちなみに『ナトリウム・カルシウムー塩化物温泉（高張性･アルカリ性･高温泉）』だそうです。
塩水系なのでしょうか？ぬめりも無く、肌がツルツルする感じです。
それにしても足湯では、肩凝りに効くまでにどの位の時間漬かっていればいいのでしょう？
ジッとしているだけで肩凝りました。
ダメじゃん！！