| 新居に越してからあと3日で一ヶ月になります。 暮らしのペースも落ち着き、料理も少しずつ慣れてきました。
相変わらず副菜が殆ど無いのですが、一応栄養バランスは考えています。
食後はやっぱりお茶が飲みたくなります。
おいしくお茶を飲むためには、この手間を惜しまないのが心穏やかに暮らすコツとも言えるでしょうか。。。  |
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最近の食生活
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新型インフルエンザの予防法
| 新型インフルエンザが再流行の兆しを見せています。 そこで風邪など滅多に引かない私ですが、予防法を一つ伝授します。 インフルエンザの病原菌には繁殖するためにトゲトゲが付いています。 私はお茶の本場静岡にいますからお茶を良く飲みます。 お茶にはご存知のカテキンが豊富に入っているので、これ自体が強力な予防になっています。 厚生労働省が現在ワクチンの確保にやっきとなっていますが、必要とされるおよそ5300万の内、現在年内に調達できるのは1700万ほどだそうです。 ワクチンのお世話になる前に未然防止、これが最新の医学（予防医学）になっています。 |